17 ottobre 2021

DESCRIZIONE DEL PERCORSO

 

Running Portugal

Percorso della Maratona

 

La maratona di Lisbona è già considerata una delle gare più belle del mondo e acclamata dai media internazionali come la rivista Forbes, The Huffington Post e American Express. Départ de Cascais e l'arrivo sulla piazza: Praça do Comércio.


- Record del percorso: 02:00:00
- Limite di tempo: 6 ore

Percorso della Mezza Maratona

 

La Luso Mezza Maratona è una delle gare più popolari del paese, con oltre 15.000 corridori.
Partenza sul ponte Vasco da Gama e l'arrivo è anche alla Praça de Comércio con la maratona.
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- Record del percorso: 01:00:12
- Limite di tempo: 3 ore

Percorso della Mini Marathon

 

La partenza della EDP mini-maratona viene data insieme con la mezza maratona, dal ponte Vasco da Gama, con la differenza che l'arrivo è nel Parque das Nações.
I partecipanti godranno di una magnifica vista durante il percorso.

- Limite di tempo: 3 ore
- Distanza: 8,5Km

 

Maggiori informazioni

Rifornimento Maratona

Forniture:
Acqua: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km.
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Fruits: 25 km, 35 km,
Gel: 17,9 km, 32,5 km

Mezza Maratona
Mini Marathon